수면제 복용 후 잠들게 하는 방법은?

정신건강 관련 질문

• 수면제먹고도 잠들기 어려워요

  예전에 졸피넴이랑 스틸녹스 처방받아먹다가 2시간3시간밖에 잠을 못자서 너무 힘들어서 ( 밤11시쯤에 잠들고 싶은데 새벽3시~4시에 잠들고 아침6시쯤에 깨요) 이번테 트라조돈?을 처방받아서 먹고 있는데 이걸먹으면 1시쯤 잠들어요. (다른약보다는 효과가 있긴 해요) 새벽에 깨는건 동일하구요 자기전에 핸드폰을 하는것도 아닌데 왜 그런걸까요? 좀 푹자고 싶은데 미치겠어요 잠을 못자니까 일상생활에도 지장이 있고.. 안피곤한건아닌데 정말 너무 피곤한데 잠을 못자니 힘들어요

  

  정신건강

  불면증

  불안

  2023.04.01
• 수면제먹으면 얼마나있다 잠드나요

  수면제 먹으면 얼마나있다잠드나요

  

  여성질환

  2023.07.08
• 수면제 복용 후 잠이 안 올 때, 추가 복용이 필요한가요? 수면제 복용 방법은 어떻게 해야 하나요?

  스틸녹스 1개먹었는데 잠이 안와요 😢 지금 4번 5 번디스크 터져버려서 수면제 먹는데 ㅜㅜ잠을 안자면 담날 걷지도 못하는뎀 ♡ 더먹어야되나요? 수면제 먹는 방법이 있나요? 자고싶어요 ㅜㅜ 먹는방법이 잘못되었나

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  정신건강

  불면증

  스트레스

  2023.12.13