당뇨전단계에서 소주 반병 마셔도 되나요?

양OO • 2025.04.21

당뇨전단계 일주일 소주반병 위험한가요?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.04.21
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    당뇨 전단계에서는 혈당 관리가 매우 중요합니다. 소주 반병(약 360ml)을 일주일에 한 번씩 마시는 것은 혈당 조절에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올은 간에서 혈당 조절을 방해할 수 있으며, 과도한 음주는 체중 증가와 인슐린 저항성을 악화시킬 가능성이 있습니다.

    특히 당뇨 전단계에서는 음주를 최대한 줄이는 것이 권장됩니다. 음주를 피하기 어렵다면 소량으로 제한하고, 음주 후 혈당 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다. 또한, 규칙적인 운동과 건강한 식단을 병행하여 혈당 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다. 음주와 관련된 구체적인 조언은 반드시 진료의와 상의하시길 권해드립니다.

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