만성질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.11.12

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 공복 혈당의 정상 범위는 80~100 정도로 현재 수치가 정상 범위보다 높게 나오긴 했지만, 일시적으로 나온 수치일 가능성도 있으므로 크게 걱정하시진 않아도 될 수치인 것 같아요. 혈당을 관리하는 방법으로는 밤늦은 시간에 음식을 섭취하지 않는 것과 인스턴트나 과당 제품을 섭취하지 않는 것, 그리고 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 갖는 방법이 있어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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