공복혈당이 113인데 왜 그런 걸까요? 공복혈당을 내리는 방법은 무엇일까요?
처음으로공복혈당113이나왔어요 당뇨가족력도없고매일3시간이상 운동도하고있는데왜그런걸까요.. 신장161에53키로입니다 공복혈당내릴수있는방법이궁금해요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
공복 혈당의 정상 범위는 80~100 정도로 현재 수치가 정상 범위보다 높게 나오긴 했지만, 일시적으로 나온 수치일 가능성도 있으므로 크게 걱정하시진 않아도 될 수치인 것 같아요.
혈당을 관리하는 방법으로는 밤늦은 시간에 음식을 섭취하지 않는 것과 인스턴트나 과당 제품을 섭취하지 않는 것, 그리고 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 갖는 방법이 있어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
공복혈당 낮추는 빙법

공복혈당만 너무 높아요 몇년 전부터 평소에도 공복혈당 100~120 정도로 높아서 가끔 생각나면 체크하곤 했습니다. 근데 식후는 또 140이하로 정상범위였구요 근데 1달 전쯤 공복혈당 측정하니 200~350 정도가 나오는 날들이 있었습니다. 최근에 다시 100~120정도인데 당뇨인가 걱정되어 어제 당화혈색소 검사하니 5.2로 정상이고 당뇨소견 없다하네요 대체 왜 공복만 높은걸까요? 공복이 126이상일 시 당뇨라고 하던데 300이 넘었었어도 당화혈색소가 더 중요한 수치인가요? ㅠㅠ 공복혈당은 어떻게 관리 할 수 있나요

당뇨전단계입니다 당화혈색소 6.2이고요 제가궁금한건. 저녁 먹고 2시간뒤 혈당이 114이고요. 근데. 공복혈당이. 124가 나옵니다. 어떤이유 로 공복혈당이 올라가나요 그리고. 오늘 약국에서 혈당에 좋은 약을 사왔는데 진짜 좋은가요
