강박증과 우울증의 관련성과 치료 방법은 무엇인가요?

정OO • 2025.01.04

4개월 전쯤부터 한번 꽂히면 계속 생각하게 되는 강박이 생겼었는데 한두달 전부터는 밥을 먹을 때 밥에 벌레나 플라스틱이나 먹으면 안되는 것들이 혹시나 있을까봐 계속 확인을 하면서 먹는 강박?이 생겼어요.. 조금만 입 안에서 이상한게 느껴지면 뱉어버려요. 그래서 살도 좀 빠졌습니다.. 먹고싶은 음식들은 많은데 괜히 먹고 찝찝한게 생기면 계속 생각하고 후회하는 거 때문에 스트레스 받아서 안먹게돼요.. 진짜 갑자기 왜 이런 강박이 생긴건지 모르겠어요.. 플라스틱이나 유리조각이나 파마약 염색약 등 먹으면 안되는 것들이 무언가를 하다가 입 안으로 튀어서 먹었을까봐 걱정도 엄청하고 불안함도 많이 느껴요.. 그리고 침투적사고로 매일 항상 찝찝한게 생기고 불안함도 생겨요.. 건강검진할 때 우울증 검사에서 좀 높게 나왔다고 떴는데 우울증이랑 강박이랑 연관이 있나요..? 이런경우는 어떻게 치료를 해야하나요..?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.07

    강박증과 우울증은 서로 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제로, 강박증으로 인한 스트레스가 우울증을 악화시킬 수 있고, 우울증이 강박증 증상을 더 심하게 만들 수 있어요. 현재 겪고 계신 증상은 강박증의 전형적인 증상으로 보이며, 이러한 강박적인 생각과 행동은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 치료 방법으로는 인지행동치료와 약물치료가 있습니다. 인지행동치료는 강박적인 생각과 행동을 다루는 데 효과적이며, 약물치료는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 같은 항우울제를 사용하여 증상을 완화할 수 있어요. 두 가지 방법을 병행하는 것이 가장 효과적일 수 있습니다. 일상 생활에 지장이 있다면, 정신건강 전문가와 상담하여 적절한 평가와 치료 계획을 세우는 것이 중요해요. 조기에 치료를 받는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있으며, 가까운 정신건강의학과로 내원하여 검사 및 진료를 받아보시면 좋겠어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드려요.

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