내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.07

  역류성 식도염 진단을 받으셨군요. 위산 과다 증상이 있을 때는 식단 관리에 특히 신경을 써야 합니다. 닭가슴살은 저지방 고단백 식품으로 소화에 부담을 주지 않는 편이므로 적당량 섭취하시는 것은 문제가 되지 않습니다. 하지만 포케에 사용되는 다른 재료들, 특히 매운 소스나 산성이 강한 재료들은 위산 분비를 자극할 수 있어 역류 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 포케를 드실 때는 매운 소스나 산성 재료를 피하고, 소스를 최소화하며, 신선한 채소와 함께 드시는 것이 좋겠습니다. 또한, 식사 후 바로 눕는 습관은 피하고, 과식하지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.

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