급한 식단조절을 위한 가능한 음식은 무엇인가요?

김OO • 2023.12.27

비염진단받고 식단조절들어갈예정인데요 제가 급하게 먹고 나가야하는데 집에 먹을께 대파육개장, 치킨까스, 파스타샐러드, 냉채랑 스프 밖에 없는데 혹시 여기서 가능한 음식이 있나요? 갑자기 식단조절하려고하니 면도안되서 먹을께 거의 없네요ㅜ

비염

감기/몸살 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.27

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식단 조절을 어느 정도로 하실 것인지, 어떠한 기준으로 하실 예정인지 알 수는 없으나 가장 칼로리가 적고 자극이 적은 음식으로 정하시면 될 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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콜레스테롤 관리를 위한 운동과 식단 조절 방법은 무엇인가요?

만59세 여성입니다 건강검진에서 총콜레스트롤 268 중성지방 21 Lol 136 병원기준 0-130 Hdl 127 병원기준 65-100 이렇게 나왔는덕 좋은콜레스테롤이 높아서 약은 안먹어도되는데 관리를 하라는데 저는 운동도 주4회 정도 합니다 체중도 적정한데 어떻게 관리를 해야되는지 알려주세요 Hdl도 높은면 낮은것만큼 나쁘다는데 어떻게 관리할까요

비염으로 식단 조절 중, 비염 증상에 영향을 주는 음식은 무엇인가요? 비염과 관련된 식단 변화는 어떻게 이루어질까요?

비염으로 식단조절중인데 일반식단도 조금 다시 서서히 도전해보려고 하는데요 비염증상 심해지면서 음식에대한 몸에 반응? 도 바꿀수있나요? 변화되나요? 식당에서파는 판모밀이나 보쌈 수육 족발 류 먹어보려고하는데 괜찮나요? 비염 지장 영향없나요? 코에서 열감이 났다안났다그러는데 원인은 먼가요? 현재방 습도는 정상이예요 물마시고 스프레이 뿌리는거말고 완화시키는법이 있나요? 다알려주세요

감기/몸살비염

1개의 답변

2024.02.08

식단 규칙 지키기 어려워 폭식 고민, 해결책은?

여드름과 피지분비를 위해 단음식과 기름을 피하는 식단을 유지중입니다. 하지만 극단적으로 이를 피하다보니 먹고싶은 음식을 먹지 못해 자꾸 폭식으로 이어져 고민입니다. 지킬 수 없는 규칙보다 실천가능한 방법 어떠한 것이 있을까요