술 금단현상으로 제가 모르는 동네에서 길을 걷는 도중에 쓰러짐과 동시에 발작을 했다고 했어요. 거품도 물었구요. 그런데 그 날 같이 있었던 친구가 좋은친구로 지내자고 하더라구요. 저는 아예 사귈 맘 없었는데.... 저의 발작에 대해서 본인이 대처를 못해서 미안해서 떠난건지 사고의 목격자인데도 차갑게 연락을 끊더라구요. 구급대원이랑 사람들이 몰려 저를 내려다 쳐다보고있었고 모르는 사람들이 사진을 찍기도 했아요. 그 한장면이 사진처럼 박혀있어서 나가기가 두려워요... 이후로 집밖을 못나가고 있아요.어떻게 살죠?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우선, 술 금단현상으로 인한 발작을 경험하셨다니 매우 힘든 상황이셨을 것 같습니다. 이러한 경험은 신체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
첫째로, 술 금단현상과 발작은 심각한 의학적 문제이므로 전문적인 도움을 받으시는 것이 중요합니다. 정신건강의학과나 내과 전문의를 찾아 상담을 받으시고, 필요하다면 약물치료나 상담치료를 받으시길 권장드립니다. 꾸준한 약물 치료를 하신다면 일상생활은 충분히 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
둘째로, 주변 사람들의 반응에 대해 걱정이 많으신 것 같습니다. 친구가 연락을 끊었다면, 그것은 그 사람의 개인적인 선택이며, 여러분이 그 상황을 어떻게 처리할지에 대한 책임은 아닙니다. 친구가 좋은 의도로 다가왔다면, 그것은 긍정적인 관계를 유지하려는 시도일 수 있습니다. 하지만 여러분이 원하지 않는다면, 그것을 분명히 전달하는 것이 중요합니다.
셋째로, 사람들이 사진을 찍는 등의 행동은 여러분의 사생활을 침해하는 것이며, 이로 인해 불편함을 느끼는 것은 당연합니다. 이러한 경험으로 인해 외출이 두려워지는 것은 정상적인 반응일 수 있습니다. 이런 두려움을 극복하기 위해서는 점진적으로 외출을 시도해보시고, 신뢰할 수 있는 친구나 가족과 함께하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
넷째로, 집 밖을 나가지 못하는 상황이 지속된다면, 불안이나 공황장애와 같은 다른 정신건강 문제가 발생할 수 있으므로, 이에 대한 전문적인 상담이나 치료를 받는 것이 좋습니다.
마지막으로, 여러분의 삶을 어떻게 살아야 할지에 대한 질문에는 정답이 없습니다. 하지만 여러분의 건강과 행복을 우선시하며, 필요한 도움을 받으시고, 자신에게 긍정적인 영향을 주는 사람들과의 관계를 유지하려고 노력하는 것이 중요합니다.
이런 상황에서 가장 중요한 것은 여러분의 건강과 안전입니다. 전문가의 도움을 받으시고, 여러분이 편안하게 느끼는 속도로 일상으로 복귀하시길 바랍니다.
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신경안정제를 먹고 금단현상이 생겼어요. 15년 동안 먹었는데 이제 듣지를 않아요. 이제 약을 끊어야 되나요 아니면 금단현상을 없애기 위해 인데놀정을 먹으면 효과가 좀 있나요 다른 신경안정제를 먹어도마찬가지입니다 다른 약을 바꾸어 봤어도 효과가 없었습니다 인대 놀 정으로 바꾸어서 금단현상을 없어야 되나요
안녕하세요 제가 한 1달 간 정신과에서 불안장애, 수면장애 등으로 약을 처방 받아 먹고 있는데 처음 처방 받은 약이 효과가 없어서 용량을 늘리고 약을 더 추가해서 먹다가 한 4-5일 간 약을 안 먹은 상태인데 너무 심하게 어지럽고 밥도 못 먹을 정도로 힘이 없어서 체중만 계속 줄고 있는 상태입니다. 이런 증상이 금단현상인가요? 또 약을 길게 먹은 것도 아니었는데 이런 금단현상이 생길 수 있나요? 밥이라도 먹고 기운 차리고 싶은데 계속 깔아집니다.. 이럴 때 어떻게 해야하는지 도와주세요 제가 먹고 있는 약들 입니다 인데놀정40 자나팜0.5 코팩사엑스알75 로라반정1 명인트라조돈염산염정25
3월에 넘어져서 광대 타박상을 심하게 입었습니다 뇌랑 얼굴 ct 결과 골절은 아니었습니다 혈종이 크게 생겼어서 성형외과에서 히알라제도 맞았었구요 지금은 혈종은 거의 가라앉은 상태입니다 근데 한 8월쯤 부터 눈을 감으면 광대쪽이 수축하는현상이 발생했습니다 ㅠ 정확히는 윙크할때 쓰이는 근육 (코 옆, 눈밑 ~ 광대)들이 눈 감을 때 함께 움직여요 수축은 남이 보기에는 모르는 정도 ? 경미한테 확실히 움직입니다 ㅠ 얼굴 감각 같은건 다칠때부터 다 살아있었는데, 요즘 계속 다친 쪽 얼굴이 당기는 듯한 느낌이 드는데요 연합운동 현상이 생긴건가요? 안면마비였던 적도 없는데 ㅠㅠ 계속 움직이는게 느껴져서 신경쓰이고 불편합니다 .. 평생 보톡스 맞으면서 살아야 하나요 ?
