자나팜 장기 복용 후 금단 증상 대처법은?

이OO • 2025.09.11

자나팜0.4mg을 하루4번 1년을 복용했는데 선생님이 별거아니라는듯 끊으라는데 이거 현실적으로 가능한가요?지금 3번으로 줄였는데도 금단이 3주째 이어지고 갈수록 힘들어지는데 어쩌죠?양을 늘릴순 없습니다.같은계열의 약이 부작용으로 응급실까지 갔더지라 지금 이약도 잘 듣질않는듯 합니다.늘리면 위험할것같고 줄이면 버티기힘들고 오래 끌수도없서서 진퇴양난입니다.조언 부탁드려요.

불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 자나팜(클로나제팜)을 1년간 장기 복용하신 후 갑자기 감량하는 과정에서 금단 증상을 겪고 계시는군요.

    벤조디아제핀 계열 약물인 클로나제팜은 장기간 복용 후 갑작스럽게 줄이거나 중단할 경우 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 1년이라는 장기간 복용 후에는 더욱 그럴 가능성이 높습니다.

    금단 증상을 최소화하기 위해서는 매우 천천히, 점진적으로 감량하는 것이 중요합니다. 하루 4번에서 3번으로의 감량이 질문자님께는 너무 급격했을 수 있습니다. 더 작은 단위로, 예를 들어 3.5회 복용으로 시작해 점차 줄여나가는 방식이 도움될 수 있습니다.

    현재 담당 의사와의 소통이 원활하지 않은 것 같은데, 가능하다면 금단 증상의 심각성을 구체적으로 설명하고 더 천천히 감량할 수 있는 계획을 세워달라고 요청해보세요. 또는 벤조디아제핀 계열 약물의 감량에 경험이 많은 다른 정신건강의학과 전문의의 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

    금단 증상 완화를 위해 충분한 휴식, 규칙적인 생활, 스트레스 관리, 가벼운 운동 등이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 무엇보다 혼자서 약물을 조절하지 마시고, 반드시 전문의의 지도 하에 감량을 진행하시기 바랍니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 피임약 장기 복용 중 부정출혈 원인과 대처법은?

    난소 혹때매 피임약을 4-5년째 복용중입니다. 매번 24일 약 먹고 4일 휴약해서 규칙적으로 생리를 했었는데 면접 때문에 8개월 가량을 휴약기 없이 쭉 먹었다가 피가 비쳐 7월 말에 갑자기 피임약을 4일 중단하고 생리를 했습니다. 그러고 6일간 생리를 하고 일주일은 괜찮았는데 그 뒤부터 부정출혈을 합니다. 갈색과 빨간색이 번갈아가면서 나와서 대수롭지 않게 여겼는데 8월 8일, 15일 크기가 큰 남친과 잠자리를 하고부터 생리만큼 피가 나옵니다. 빨간색이고 끈적한 피요! 진짜 생리라고 해도 믿을만큼요,, 이번달 주말은 다닐때가 많아서 지금 24일 복용 넘었는데 끊지 않고 계속 먹고 있는데 괜찮은걸까요? 피임약 먹는데 생리가 가능한건지, 이렇게 호르몬이 불규칙 해졌을 때 생리만큼 부정출혈을 하는 사람이 있는지 궁금합니다. 병원은 이번달은 못 가고 다음달 정도 갈 생각 하고 있으니 집에서 할 수 있는 조치라도 알려주시면 감사하겠습니다

    성 고민

    경구피임약

    부정출혈

    2025.08.20
  • 피임약 장기복용 중 부정출혈 원인과 대처법은?

    난소 혹 때문에 몇 번 입원하고 다낭성 난소 증후군 때문에 피임약을 4년 이상 복용중입니다. 이번년도는 중요한 일정이 많아서 8개월 정도 피임약을 휴약없이 장기복용하다가 피가 비쳐 7월 말에 4일 휴약을 해서 생리를 하고 그 뒤로 다시 복용 중입니다. 근데 생리 끝나고도 부정출혈이 간간히 계속 되더니 최근에 크기가 매우 큰 남친과 잠자리를 하고부터는 거의 매일 부정출혈이 납니다 ㅠㅠ 휴약하고 다시 약 먹은지 20일 째인데 뭐가 문젠건지, 22-23일 중요한 일정이 있는데 그 일정까지 약을 먹고 생리를 해도 되는 건지 궁금합니다 양은 라이너 정도이고 가끔 생리처럼 진한 피가 나올 때도 있고 갈색피와 흰색 액이 섞여 나올 때도 있고 물 섞인 빨간 피가 나올 때도 있습니다. 병원을 가기 애매한 상황이라 친정하고 자세한 답변 부탁드립니다. 아 그리고 또 면접이 잡힐 거 같은데 다시 쭉 장기복용은 안되는지도 알려주시면 감사하겠습니다

    성 고민

    경구피임약

    부정출혈

    +1
    2025.08.16
  • 피임약 장기 복용 중 부정출혈, 자궁통증 대처법은?

    다낭성난소증후군 때문에 피임약을 5년? 가까이 복용중인데 최근에 일정이 많아서 몇달 째 휴약 없이 쭉 복용하고 있습니다 최근에 부정출혈을 하다 안하다 하더니 자궁통증이 있는데 피임약을 중단하고 생리를 유도해야 하나요? 병원에 갈 여건이 안돼서 여기에 올립니다

    성 고민

    경구피임약

    2025.03.16
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