밥 먹고 앉아서 컴퓨터 하다가 갑자기 어지러움, 무슨 원인일까요?

이OO • 2024.07.30

2시간 전에 밥을 먹고 앉아서 컴퓨터를 했는데 몇 분 전부터 갑자기 어지러워요.. 약간 핑 도는 느낌이 드는데 뭐 때문에 이러는걸까요?

어지러움
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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.31
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    어지러움의 원인은 다양할 수 있습니다. 식사 후에 컴퓨터를 사용하다가 갑자기 어지러움을 느끼는 경우, 몇 가지 가능한 원인을 생각해 볼 수 있습니다:

    1. 혈당 변화: 식사 후 혈당이 급격히 변동할 수 있으며, 특히 당분이 많은 음식을 섭취한 경우 혈당이 급격히 상승했다가 다시 떨어질 수 있습니다. 당뇨병이 없어도 일시적으로 낮은 혈당 상태에서 어지러움을 경험할 수 있고, 식사 후 혈당이 일시적으로 높아질 수 있습니다.
    2. 저혈압: 식사 후 혈압이 일시적으로 낮아질 수 있으며, 특히 식사 후 바로 앉아 있거나 누워 있을 때 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
    3. 탈수: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 어지러움을 느낄 수 있습니다.
    4. 스트레스나 피로: 장시간 컴퓨터를 사용하면서 스트레스나 피로가 쌓이면 어지러움을 느낄 수 있습니다. 꾸준하게 7-8 시간 수면을 취하고 계심에도 피로감이 지속되신다면 체력 증진을 위해 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다.

    이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 가까운 신경과, 내과 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 또한, 어지러움증은 귓 속의 전정신경계의 이상이거나, 뇌의 병변으로 인한 어지러움, 단순 빈혈 등 다양한 원인이 있으므로 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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신경과 관련 질문

  • 뇌경련

    제 동생이 얼마전에 쉬지도 않고 하루종일 컴퓨터에서 손을 때지않고 게임을 하고 밥을먹고 또 게임하는데 그때 갑자기 경련을 일으켜서 원인을 알고싶습니다.

    신경과

    떨림

    실신

    +1
    2023.07.07

  • 갑자기 어지럼증이 생겼어요

    회사에서 컴퓨터로 일하고 있는데 갑자기 술마신것처럼 어지럽고 속이울렁거려서 구토까지 했어요 한시간동안 머리도 지끈거리다가 지금은 다시 괜찮아졌는데 이렇게 갑자기 어지럼증이 생기는 원인이 뭘까요?? 어지럽기 직전에 요거트를 먹었는데 뭘 잘못먹으면 그럴수도 있나요?

    이비인후과

    2022.10.31

  • 최근 몸 상태 이상, 심장 빨리뛰고 어지러움, 토할 듯한 증상. 원인과 검사 과는?

    최근들어 몸 상태가 좀 이상합니다. 증상은 한달 정도 되었습니다. 길을 걷거나 아니면 화장실에서 볼일을 보거나 밥을 먹거나 하는 일상속에서 어느순간 갑자기 심장이 빨리뛰고 토하기 직전에 밀려오는 오한과 식은땀이 반복되고 있구요. 어지럽습니다. 음식을 너무 아무렇거나 막 먹어서 그런건지는 모르겠지만 심장이 갑자기 빨리 뛰면서 어지럽고 속이 매스껍고의 반복 증상이 나타납니다. 화장실도 잘 가고 대소변도 문제 없이 잘 보고있는데 증상이 호전이 되질 않습니다. 컴퓨터를 다루는 일을 하는 중이라서 장시간 모니터 앞에 앉아있어야 하는데 요새 컴퓨터 앞에 앉아있기만해도 1시간정도 지나면 갑자기 심장이 빨리 뛰고 쓰러질것 같습니다. 두통도 동시에 오구여 혹시 왜 그런건가요? 검사를 받는다면 어떤 과로 가서 검사를 받아야하나요?

    통증

    두통

    편두통

    2024.03.03
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