가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  기립성 빈맥 증후군(POTS)의 경우, 다리 근육을 강화하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다리 근육을 강화하면 혈액 순환이 개선되고, 기립 시 혈압 조절이 더 잘 될 수 있기 때문입니다. 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 상태에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 운동 계획을 시작하기 전에 주치의와 상담하는 것이 중요합니다. 천천히 일어나도 어지러움을 느끼면 조금 쉬어서 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋고, 지속되는 증상에 대해서는 가까운 내과에서 증상에 대한 진료를 받아보시길 권유드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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