가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.06

  생유산균을 빈속에 섭취하는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 보여요. 유산균은 장내에 살아있는 유익한 세균으로 장 건강과 면역력을 증진시켜주는 역할을 하기는 해요. 식사와 관계없이 섭취할 수 있어요. 그러나 제품에 따라서는 식사와 함께 섭취하는 것이 권장될 수 있으니, 구매하신 생유산균 제품의 섭취 방법을 확인해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 만약 제품이 달다고 느껴지신다면, 식사 후에 섭취하시는 것이 단 맛을 중화시키는 데 도움이 될 수 있을 것 같아요.

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