만성 피로와 관련된 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 공황장애, 갑상선 질환, 기립성 저혈압, 심실조기박동 등의 병력이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다. 이러한 증상들이 생명에 직접적인 위협을 가하는 경우는 드물지만, 기절이나 쓰러짐이 반복적으로 발생한다면 일상생활에 지장을 줄 수 있고, 부상 위험이 있을 수 있습니다.
기립성 저혈압은 갑자기 일어설 때 중력의 영향으로 인해 일시적으로 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼는 질환입니다. 호흡 곤란, 창백, 어지러움, 두통, 피로감, 피부의 차고 축축함, 가슴의 답답함, 미열, 맥의 불규칙함, 메스꺼움, 구토, 정신 집중 어려움, 흐린 시력, 목마름, 실신 등의 다양한 증상이 있을 수 있습니다. 기립성 저혈압의 치료는 원인에 따라서 기저질환을 치료, 약물을 변경, 수액 공급, 약물치료를 할 수 있습니다. 치료 만큼이나 기립성 저혈압의 예방을 위한 생활 습관 개선이 중요합니다. 기립성 저혈압 발생 예방을 위해 원인이 되는 행위를 줄이고 천천히 일어나는 것을 습관화 해주세요. 천천히 일어나도 어지러움을 느끼면 조금 쉬어서 증상이 없어지면 움직이는 것이 좋습니다. 다만 지속되는 증상에 대해서는 가까운 내과에서 증상에 대한 진료를 받아보시길 권유드립니다.
갑작스러운 기절이나 쓰러짐은 심리적 불안과 관련이 있을 수 있으며, 이러한 불안이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 기립성 저혈압이나 심실조기박동과 같은 심혈관계 문제는 전문적인 평가가 필요할 수 있습니다.
심리적 불안을 줄이기 위해서는 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있으며, 필요시에는 심리 상담을 고려해보는 것도 좋습니다. 건강 상태에 대한 걱정이 크다면, 주치의와의 상담을 통해 보다 구체적인 조언을 받는 것이 좋습니다.