마운자로 복용 시 요요 현상이 있나요?

이OO • 2025.12.24

마운자로 요요오나요? 걷기, 필테 등 루틴은 확실히 잡혀있는편입니다 순수 운동으로 17키로뺐다가 7키로요요오고 약물 일체안하고 유지중인데 제발 살 빠졌으면 좋겠는데 많은양을 빼려니 지쳐서 약 알아봅니다 요요오나 자세히 알려주세요

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1개의 답변

  • 마운자로 중단 시 요요 현상이 발생할 가능성이 있습니다. 연구 결과에 따르면 약물 중단 후 평균적으로 체중의 약 14%가 다시 증가하는 경향이 있으며, 일부 연구에서는 감량했던 체중의 절반 정도가 다시 늘어나는 경우도 있었습니다.

    하지만 질문자님처럼 걷기와 필라테스 등 운동 루틴이 잘 잡혀있는 경우에는 요요 현상이 상대적으로 적게 나타날 수 있습니다. 마운자로 사용 중에도 이러한 운동 습관과 함께 균형 잡힌 식습관을 유지한다면, 약물 중단 후에도 체중 유지에 큰 도움이 됩니다.

    마운자로는 체중 감량의 '도구'일 뿐, 장기적인 체중 관리의 핵심은 생활습관 개선에 있습니다. 질문자님이 이미 운동으로 17kg을 감량한 경험이 있으시다면, 그 경험과 현재의 운동 루틴을 유지하면서 마운자로를 병행하시면 요요 현상을 최소화하는 데 도움이 될 것입니다.

    약물 사용을 계획하신다면, 중단 시점에 대한 계획과 함께 중단 후의 체중 유지 전략도 미리 세워두시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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