오전부터 11시 혈압재면 110-70 110/69 110/70 으로 나오고 오후 2시재도 같은수치 오후 5시 재도 같은수치 저녁 9시 자도 같은수치 그러다 저녇12시 다되어가 재면 110/70 110/70 113/70 이러다 두시간 연속으로 2분간격씩 재면 긴장해서 그런가 134/70 140/70 까지 나올때도 있어요 이건 제가 너무 몇십번 반복해서 그런걸까오? 제 진짜 혈압은 낮에 잰 안정적인 수치가 맞는지 궁금합니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혈압이 시간대별로 차이가 나는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 질문자님께서 낮 시간대에는 110/70 정도로 안정적인 수치를 보이다가 밤 12시 이후에 반복 측정 시 134/70, 140/70까지 올라가는 현상은 여러 요인에 의한 것일 수 있습니다.
특히 "두시간 연속으로 2분간격씩 재면" 혈압이 올라가는 것은 반복 측정으로 인한 긴장감이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 혈압 측정 자체에 대한 불안감이나 스트레스가 실제 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다.
혈압은 하루 중에도 활동, 자세, 감정 상태, 식사 여부 등 다양한 요인에 의해 변화합니다. 따라서 질문자님의 "진짜 혈압"은 낮 시간대에 안정된 상태에서 측정한 110/70 정도의 수치가 더 정확할 가능성이 높습니다.
혈압 측정은 하루에 1-2회 정도, 비슷한 시간대에 5분 이상 휴식을 취한 후 측정하는 것이 권장됩니다. 너무 자주 반복해서 측정하면 오히려 불안감으로 인해 혈압이 상승할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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혈압이 고민입니다. 검진때나 식당혈압계 병원에서 혈압측정시 150대 혈압이 나오구요 집에서 가정용 혈압계로 측정시 정상수치 120에 85근처거나 120 밑으로 나오네요 운동은 일주실에 유산소 중강도 3회에서 4회 정도 합니다 혹시 가정용 혈압계가 불량일수 있어서 병원가져가서 측정해보니 병원에서 측정한거랑 혈압수치가 비슷하게 나왔습니다. 혹시나 하는 마음에 굿모닝병원에서 24시간 혈압도 측정하였지만 정상수치라고 하셨습니다. 어떤게 해야할지 모르겠습니다. 백의 고혈압이라고 하시더라구요..ㅜㅜ 지금집에서 측정하고 꾸준히 운동하고 관리만 하면되는건지 궁금합니다
혈압이.. 원래 잴때마다 바뀌나요?? 제 혈압이 어떨때는 130/75 나올때도 있고 133/85 나올때도 있고요 133/95가 나올때도 있고요 어떤게 맞는걸까요 ..?? ㅠㅠ
가정에서 측정하는 혈압과 병원에서 측정한 결과치는 큰차이가 없는반면(125/90) 일을 하기위해 현장에서 측정하는 혈압수치는 150이상을 상회하는데 이유가 궁금합니다. 항간에서는 현장은 기계의 수치를 일부러 높인다는 얘기가 있는데 그렇게 수치조정이 가능한건지 아니면 진짜 높게 나오는건지 궁금합니다