두꺼운 이불을 덮어도 열나요?
김OO • 2024.09.02
열나는데 두꺼운 이불 덮어도 되나요?
발열두통몸살기침
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.02
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
열이 나는 경우에는 몸을 너무 따뜻하게 해주는 것이 오히려 해열에 도움이 되지 않을 수 있어요. 따라서 두꺼운 이불을 덮는 것보다는 얇은 이불을 덮고 있는 것을 권장 드려요. 발열과 오한이 함께 있다면 너무 춥다는 생각이 사라질 때까지만 얇은 이불을 덮고 있으면 좋습니다. 오한이 사라진다면 이불을 걷고 몸을 가볍게 하는 것이 해열에 더욱 도움이 될 수 있어요. 또한, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 하지만 열이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
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