오한 때 이불을 덮어도 되나요?
이OO • 2024.11.26
오한들때 어떻게 해야하나요 이불을 덮어도 되나요
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.26
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오한이 있을 때는 신체를 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 이불을 덮어 체온을 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 너무 두꺼운 이불을 덮으면 체온이 과도하게 상승할 수 있으니, 얇은 이불을 덮고 있는 것을 권장드립니다. 또한, 따뜻한 차를 마시고 충분한 휴식을 취하는 것도 오한을 완화하는데 도움이 됩니다. 수분 섭취도 중요하니 충분한 물을 마시는 것을 잊지 마세요. 오한이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 의료 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 필요한 경우 약물 복용을 고려할 수도 있습니다.
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