장유산균이 장 건강에 효과가 있나요?

유OO • 2025.11.02

장유산균 먹으면 장에 좋은가요? 장까지 도달 못한다는 말들도 있어요

영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.02
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장유산균은 장 건강에 도움이 될 수 있습니다. 장유산균은 장내 유익균을 증식시켜주는 역할을 하며, 과민성 대장 증후군과 같은 장 관련 증상 완화에 효과가 있을 수 있습니다.

    다만, 장유산균이 장까지 도달하지 못한다는 우려에 대해서는, 일부 유산균 제품은 위산에 의해 파괴될 수 있습니다. 그러나 현대의 많은 장유산균 제품들은 장까지 살아서 도달할 수 있도록 특수 코팅이나 내산성이 강한 균주를 사용하여 제조됩니다.

    효과적인 장유산균 섭취를 위해서는 내산성이 강한 균주를 함유한 제품을 선택하거나, 장용성 코팅이 된 제품을 고려해보시는 것이 좋습니다. 또한 꾸준한 섭취가 중요하며, 개인에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

영양제 관련 질문