영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 자궁근종 상황에서 냉동석류 섭취에 대해 고민이 되시는군요.

  자궁근종은 에스트로겐이라는 여성 호르몬의 영향을 받아 크기가 증가할 수 있습니다. 석류는 여성 호르몬 수치를 높일 수 있는 식품 중 하나로, 자궁근종이 있는 분들에게는 일반적으로 권장되지 않습니다.

  하지만 질문자님처럼 폐경 이후에는 체내 에스트로겐 수치가 자연적으로 낮아진 상태이고, 그릭요거트에 토핑으로 소량만 섭취하신다면 큰 영향을 미칠 가능성은 낮습니다.

  다만 장기간 매일 섭취하거나 양을 늘리는 것은 피하시는 것이 좋겠습니다. 또한 언급하신 홍삼과 이소플라본도 여성 호르몬과 유사한 작용을 할 수 있어 자궁근종이 있는 경우 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

  자궁근종의 크기나 증상에 변화가 있다면 산부인과 전문의와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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