가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 어깨 말림(앞으로 구부정한 자세)은 쇄골 아래 통증과 관련이 있을 수 있습니다. 어깨가 앞으로 말리는 자세를 지속적으로 유지하면 흉부와 어깨 주변 근육에 불균형한 긴장이 생기게 됩니다. 이로 인해 쇄골 아래 부위를 포함한 가슴 앞쪽 근육이 과도하게 긴장되거나 늘어나면서 통증이 발생할 수 있습니다.

  특히 오른쪽 쇄골 중앙선보다 좌측으로 6-7cm 아래 부위의 욱신거림은 해당 부위의 근육(대흉근, 소흉근 등)이 비정상적으로 긴장되었거나, 근막 통증이 발생했을 가능성이 있습니다. 이러한 통증은 자세 불균형이 지속될수록 악화될 수 있습니다.

  증상 개선을 위해서는:

  1. 바른 자세를 유지하도록 노력하기
  2. 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 당기는 스트레칭 정기적으로 하기
  3. 따뜻한 찜질로 긴장된 근육 이완시키기
  4. 통증이 지속된다면 정형외과나 물리치료과 방문하여 정확한 진단받기

  만약 통증이 심하거나 2주 이상 지속된다면 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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