임산부가 푸룬주스를 마셔도 되나요?

정OO • 2025.09.19

임산부 푸룬주스 먹어도 되나요?

여성질환
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.19

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    푸룬주스는 임산부가 섭취해도 일반적으로 안전합니다. 오히려 푸룬주스는 임신 중 흔히 발생하는 변비 완화에 도움이 될 수 있어 많은 임산부들이 섭취하는 음료입니다.

    푸룬주스에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 촉진하고, 자연스러운 방법으로 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 철분, 칼륨, 비타민 K 등 임신 중 필요한 영양소도 포함하고 있어 영양학적으로도 이점이 있습니다.

    다만, 푸룬주스는 당 함량이 높을 수 있으므로 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 하루 1-2잔 정도의 적당한 양을 섭취하시는 것이 바람직합니다. 임신성 당뇨가 있거나 혈당 관리가 필요한 경우에는 섭취량에 더욱 주의하시기 바랍니다.

    특별한 건강 문제가 있으시다면, 섭취 전에 산부인과 의사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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