산부인과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.10

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  생리 전 증상과 관련하여 문의주셨어요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  생리 전 증상은 보통 월경 전 증후군이라고 부르며, 사람마다 정도와 양상이 달라요.

  신체적으로는 아랫배, 허리, 골반 통증과 가슴이 붓고 통증, 얼굴과 손, 발 붓기, 두통, 어지럼증, 피부 트러블, 피로감, 소화 불량, 변비, 설사, 식욕 변화 등이 나타날 수 있어요.

  정서적으로는 예민해지고 짜증과 화가 잘 나고 우울감, 무기렴감, 불안감, 집중력 저하, 잠이 많아 지거나 불면 등이 나타나요.
  이와 함께 체중이 증가하거나 관절과 근육이 뻐근할 수도 있어요.

  이런 증상은 배란 후 황체호르몬과 에스트로겐 변화, 뇌 신경전달물질 변화가 영향을 주기 때문에 나타나요.
  따라서 생리 전 증상들을 살펴보시면서 증상 완화를 위해 식단 조절, 운동, 충분한 수면, 스트레스 완화, 진통제 복용 등이 도움이 될 수 있어요.
  하지만 그럼에도 증상이 심하다면 산부인과 상담을 받아 보실 것을 권해드려요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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