열 있을 때 이불 덮어도 되나요?
강OO • 2025.03.01
현재 열 37.0에서 37.8사이 왔다갔다합니다. 계속 오한이 있는데 이불을 덮어도 되나요? 그리고 잘때는 이불을 덮고자나요?
발열두통기침
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.03.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
열이 있을 때 오한을 느끼는 것은 일반적인 증상입니다. 오한이 있을 경우에는 신체를 가급적 따뜻하게 유지해 주시기를 권장드립니다. 너무 두껍지 않은 적절한 두께의 이불을 덮어 보온을 유지하고, 따뜻한 물을 마시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 잘 때도 편안한 정도로 이불을 덮고 주무시는 것이 좋습니다. 만약 열이 계속되거나 다른 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 해열제를 복용하여 오한이 사라진다면 이불을 걷고 몸을 가볍게 하는 것이 해열에 더욱 도움이 될 수 있습니다.
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