불안할 때 심장 두근거림과 숨쉬기 어려움이 정상인가요?

조OO • 2025.05.16

불안함 때문에 심장이 뛰는게 느껴지고 숨쉬는게 의식되고 목이 막힌 기분이 들 수 있나요? 긴장했을때랑 비슷한것같은데 심장문제일까봐 너무 무서워서 병원에가서 아무것도 아니라는 말이라도 듣고 조금 마음이 편해졌으면 하는데 병원에 가도 될까요? 6달 전에 심전도랑 흉부 엑스레이 찍었는데 아무 이상 없었습니다

가슴통증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.16
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    불안이나 긴장 상태에서 심장 두근거림, 숨쉬기 어려움, 목이 막히는 느낌은 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 이는 신체가 스트레스에 반응하여 교감신경이 활성화되면서 발생하는 자연스러운 현상일 수 있습니다. 특히, 이전에 심전도와 흉부 엑스레이에서 이상이 없었다면 심장 문제일 가능성은 낮아 보입니다. :)

    다만 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 병원을 방문하여 추가적인 상담을 받는 것이 좋습니다. 불안 장애나 공황 장애와 같은 심리적 원인일 가능성도 있으므로, 정신건강의학과 상담을 고려해볼 수 있습니다. 병원에서 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받고, 필요하다면 적절한 치료를 받는 것이 마음의 안정을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

    병원에 가는 것이 마음의 평안을 얻는 데 도움이 된다면, 주저하지 말고 방문하시길 권장합니다. :)

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내과 관련 질문

  • 갑작스런 심장 두근거림과 숨쉬기 어려움, 이것은 공황장애일까요?

    진짜 갑자기 뜬금포로 심장이 엄청 빨리 뛰고 119에 전화해야겠다 나 죽겠다 한 몇 초 뒤에 내 심장이 멈출 거야 이런 생각이 들더라고요 그냥 정말 갑자기 비현실적인? 현실인지 아닌지 뭐 모르겠고 그냥 죽을 거 같았어요 그래서 숨이 안 쉬어지고 식은땀 나고 부모님 주무시고 계시는데 벽 부여잡고 숨이 안 쉬어져서 헉헉 거리고 있다가 엄마가 비닐봉지를 주시면서 숨 쉬라고 해서 겨우겨우 진정했네요 비슷한 상황으로는 몇 년 전에 한 번 샤워하다가 갑자기 귀가 잘 안 들려서 뭐지 하다가 숨이 안쉬어져서 샤워하다 알몸으로 뛰쳐나와서 바닥에 엎어져서 울면서 숨 헐떡 거린 적이 있거든요 공황장애일까요...?

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +6
    2023.09.22
  • 불안과 심장 빨리 두근거림, 가슴 답답함은 임신 증상인가요?

    불안하면 심장 빨리 두근거림과 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘든 증상이 나타날 수도 있는 건가요? 이런 것도 임신 증상 중 하나일까요?

    내과

    2023.11.04
  • 심장두근거림 숨쉬기

    심장이 불편할정도로 가끔 두근거림이 심해져요 또한 최근부터는 숨을 크게 쉬지않으면 숨쉬고 있는거같지도 않아서 불편해요 왜그럴까요ㅠㅠ 아 그리고 부딛쳐서 그런건지 오른쪽 광대뼈쪽이 아파요 누르면 더아파요 광대뼈도 부딛쳐서 골절이 되나요? 겉으론 멍든거없이 말짱합니다

    통증

    2022.11.18
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