목마를 때 침 삼킬 때 소리 정상인가요?
서OO • 2026.09.27
목이 말라있을때 침을 삼키면 꿀떡 소리가 나요 원래 그런건가요?
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1개의 답변
목이 마른 상태에서 침을 삼킬 때 소리가 더 크게 들리는 것은 대부분 정상적인 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
목마를 때 삼킴 소리가 커지는 이유
침(唾액)은 구강과 인후를 매끄럽게 유지해주는 역할을 하는데, 목이 마른 상태에서는 침 분비량이 줄고 점막이 건조해집니다. 이런 상태에서 침을 삼키면 점막과 점막 사이의 마찰이 평소보다 커지고, 목 근육과 후두가 움직이는 과정이 더 뚜렷하게 느껴지면서 "꿀떡" 하는 소리가 두드러지게 나는 것입니다. 침이 충분할 때는 이 과정이 부드럽게 이루어져 소리가 잘 안 들리는 경우가 많습니다.
이는 삼킴 작용 자체의 정상적인 생리적 소리이며, 특별한 질환을 의미하지 않는 경우가 대부분입니다.
병원 진료가 필요한 경우
다음과 같은 증상이 함께 있다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
- 삼킬 때 통증이 동반되는 경우
- 목에 이물감이 지속되는 경우
- 음식이나 물을 삼키기 힘든 느낌이 드는 경우
- 목소리 변화나 쉰 목소리가 함께 나타나는 경우
- 소리가 점점 심해지거나 일상생활에 불편을 줄 정도인 경우
단순히 목이 마를 때만 일시적으로 나는 소리라면 수분을 충분히 섭취해 구강과 목을 촉촉하게 유지하는 것으로 개선될 수 있습니다.
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