요즘들어 자주 속이 울렁거리고 잠이 안와요

송OO • 2023.05.02

얼마전부터 소화가 잘 안되고 자주 속이 울렁거리거나 거북하고 잠자리에 드는것이 어렵기도 합니다. 한 3년전에 과민성 대장증후군으로 1년간 고생했던적이 있긴 해요.

소화불량울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.02

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 과민성 대장 증후군의 이력도 있으셨고, 평소들어 소화불량이나 울렁거림, 그로인해 입면에 어려움까지 느껴지신다면 소화기 질환에 대해서 정기검진을 한번 받아보시길 안내드려요. 또한 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있는점을 참고해 주세요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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