11개월 아기가 새벽에 자주 뒤척이는 이유는?

이OO • 2025.11.07

338일된 아기를 키우고있어요 아기가 이제 11개월 막지났는데 요즘 잠을자면 처음엔 곯아떨어져서 푹자는데 새벽만 되면 많이 뒤척여요ㅠ 눈은 감고있는데 이리뒤척 저리뒤척 하다 엥 거리면서 울기도해요ㅠ 그럴때마다 옆에서 쪽쪽이도 물려주고 토닥여주는데 한참 그러다 다시자고 그걸 반복하는데 왜 그런건지 모르겠어요ㅠ

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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    11개월 아기가 새벽에 뒤척이는 것은 매우 일반적인 현상입니다. 아기들은 성인과 달리 수면 주기가 짧고, 특히 새벽 시간대에 수면이 얕아지면서 자주 뒤척이거나 깨는 경우가 많습니다.

    이런 현상이 나타나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요:

    1. 발달 과정의 일부: 아기가 성장하면서 감각이 더 발달하고 주변 환경에 민감해지기 때문에 수면 중에도 반응할 수 있습니다.

    2. 수면 패턴의 변화: 11개월 무렵에는 수면 패턴이 변화하는 시기로, 이로 인해 밤에 자주 깨거나 뒤척일 수 있습니다.

    3. 환경적 요인: 방의 온도, 소음, 조명 등이 아기의 수면에 영향을 줄 수 있습니다.

    4. 신체적 불편함: 배고픔, 기저귀가 젖었거나, 이가 나는 과정에서 오는 통증 등이 원인일 수 있습니다.

    5. 분리 불안: 이 시기 아기들은 부모와 떨어지는 것에 불안을 느낄 수 있어 부모를 찾기 위해 뒤척이거나 울 수 있습니다.

    질문자님이 하고 계신 것처럼 쪽쪽이를 물려주고 토닥여주는 것은 아기에게 안정감을 주는 좋은 방법입니다. 아기가 다시 편안하게 잠들 수 있도록 도와주시는 것이 중요합니다.

    만약 이런 증상이 심해지거나 아기가 불편해 보인다면, 소아청소년과 의사와 상담해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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