멀미 질문입니다. 제 멀미하는 증상은 1.속 답답 2.더워지고 땀남 3.기운 없음 이며 심해질 경우 헛구역질,구토순으로 진행됩니다. 아주 어릴 적부터 멀미를 했으며 제 해결법은 음식물 섭취하면 좀 나아지는 편입니다. 제 증상을 미루어 봤을 때 질문1. 속이 안 좋은 이유는 멀미하면 위나 장 어디에 문제가 생기게 되는 건가요? (멀미 증상이 멀미를 안 하면 평상시에 거의 안 일어나는데 빈속에 단백질 보충제'만'먹을 시 저 멀미때와 똑같이 속이 안 좋아집니다) 2. 멀미 치료 법 (유튜브나 무슨 짓을해도 멀미를 합니다. 멀미약이 그나마 말을 듣는데 부작용으로 정신이 멍하고 몸이 피곤해서 증상 완화법이 아닌 치료법이 있을까요? 번외로--- 추가질문 1 다이어트시 칼로리 섭취는 기초대사량 이하로 섭취하면서, 과자나 과당음료와 같은 안 좋은 음식으로만 섭취하면 체중은 늘지 않겠지만 복부지방(내장지방)이 늘어날 수 있나요?
멀미 증상은 주로 균형 감각을 담당하는 내이와 뇌 사이의 신호 불일치에서 비롯됩니다. 멀미가 발생하면 위장 운동이 변화하고 위산 분비가 증가할 수 있어 속이 답답하고 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 스트레스 호르몬의 분비 증가로 인해 더워지고 땀이 나며 기운이 없어질 수 있습니다. 단백질 보충제를 먹었을 때 멀미 증상이 나타나는 것은 보충제의 특정 성분이 위장에 자극을 주거나 개인의 특정 체질에 따른 반응일 수 있습니다. 1. 멀미 치료법: 멀미 치료를 위해서는 여러 가지 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 멀미를 유발하는 환경을 피하는 것입니다. 멀미약 외에도 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. - 멀미가 시작되기 전에 충분한 수분과 가벼운 식사를 하여 위를 안정시키세요. - 차량이나 배에서 멀미가 날 때는 시선을 멀리 지평선 등 고정된 지점으로 맞추세요. - 신선한 공기를 마시고, 통풍이 잘 되는 자리를 선택하세요. - 귀 뒤쪽에 부착하는 멀미 방지 패치를 사용해 보세요. - 호흡을 깊고 천천히 하여 몸을 이완시키세요. - 멀미를 유발하는 활동을 피하거나 줄이세요. 번외로 추가질문 1에 대한 답변: 다이어트 시 기초대사량 이하로 칼로리를 섭취하면 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 과자나 과당음료와 같은 고칼로리이면서 영양가가 낮은 음식만 섭취하면 체중은 줄어들 수 있어도 건강에 좋지 않습니다. 이러한 식습관은 복부지방(내장지방)의 증가를 포함하여 심혈관 질환, 인슐린 저항성, 2형 당뇨병 등의 위험을 높일 수 있습니다. 건강한 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
사람 많은 곳 갔을 때나 스트레스 받을 때 침이 안 삼켜지고 움직이는 중이 아닌데도 멀미 나는느낌이 날 때는 어떻게해야하나요? 그리고 이게 항상 그런건 아닌데 가끔 이래요.. 근데 병원에 가서 말했더니 심각하게는 생각 안 하는 거같더라고요. 그상황에선 어떻게 할 방법이없나요 또 도움이 되는 정신과 약에는 뭐가 있나요?
정신건강임신가능성에 멀미랑 소화불량이 포함되어 있나요?ᩚ 요즘 배도 자주 고픈데 ㅠㅠ 임신 극초기 가능성에 대해 자세히 알려주세요ㅠㅠ
사후피임약사후피임약임신가능성+1약을 먹은지는 3일 됐습니다. 약 먹은 후부터 계속 입맛이 전혀 없고 멀미를 잘 안하는데도 차를 타면 차멀미를 굉장히 심하게 합니다. 약과 관련있는 증상일까요?
이비인후과
