외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.13

  생리 기간 동안 속이 울렁거리는 현상은 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 생리 중에는 프로스타글란딘이라는 화학물질이 증가하는데, 이것이 위장관의 움직임을 촉진하여 속 울렁거림, 설사, 복통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 일부 생리통 완화 약물에는 위장을 자극할 수 있는 성분이 포함되어 있어 속 울렁거림을 느낄 수 있습니다. 해결책으로는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. 따뜻한 물병이나 온찜질 팩을 배에 대어 복부의 긴장을 완화시키세요. 2. 가벼운 운동(산책 등)으로 위장의 움직임을 도와주세요. 3. 카페인, 지방이 많은 음식, 매운 음식을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하세요. 4. 충분한 수분을 섭취하되, 탄산음료는 피하세요. 5. 스트레스를 줄이기 위해 명상이나 요가를 시도해 보세요. 그러나 증상이 맹장염과 유사하거나 매우 심각한 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 맹장염은 급성으로 발생하는 경우가 많으며, 심한 복통, 발열, 구토 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 생리통과 구별하기 어려울 수 있으므로 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다. 만약 극심한 복통이라면 가까운 응급의료기관으로 방문이 필요합니다.

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