영양제와 까스활명수 함께 복용해도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.26

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  영양제와 까스활명수의 병용에 대해 궁금하신 것 같습니다.

  일반적으로 영양제와 까스활명수는 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 까스활명수는 주로 소화불량이나 복통, 위장 가스 등을 완화하는 데 사용되는 소화제로, 대부분의 영양제와 직접적인 상호작용을 일으키지 않습니다.

  다만, 영양제와 까스활명수 모두 위장에서 흡수되므로, 동시에 복용하기보다는 시간 간격을 두고 복용하는 것이 각각의 효과를 더 잘 볼 수 있습니다. 영양제를 먼저 복용하고 30분~1시간 정도 후에 까스활명수를 복용하거나, 반대로 까스활명수를 먼저 복용하고 시간 간격을 두고 영양제를 복용하는 것이 좋습니다.

  특히 철분이나 칼슘과 같은 미네랄 성분이 포함된 영양제는 소화제와 함께 복용할 경우 흡수에 영향을 줄 수 있으므로 시간 간격을 두는 것이 더욱 중요합니다.

  복용 중인 영양제의 종류가 많거나 특정 질환으로 약물을 복용 중이라면, 약사나 의사와 상담하시는 것이 안전합니다.

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