과민성대장증후군에 글루타민 복용해도 되나요?
송OO • 3일 전
제가 스트레스 받으면 잠 잘때 자주 깨서 순수가바250 을 하루에 1포에서 2포 복용중인데요 과민성대장증후군 설사형이라 글루타민을ㅈ복용할까하는데 괜찮을까요?
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제가 스트레스 받으면 잠 잘때 자주 깨서 순수가바250 을 하루에 1포에서 2포 복용중인데요 과민성대장증후군 설사형이라 글루타민을ㅈ복용할까하는데 괜찮을까요?
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과민성대장증후군 설사형으로 불편함을 겪고 계시는군요. 글루타민은 장 건강에 도움이 될 수 있는 아미노산으로, 일부 연구에서는 장 점막을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.
그러나 과민성대장증후군은 개인마다 증상과 반응이 다양하기 때문에, 새로운 보충제를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 특히 이미 순수가바250을 복용 중이시므로, 두 보충제 간의 상호작용 가능성도 고려해야 합니다.
글루타민을 시도해보고 싶으시다면, 낮은 용량부터 시작하여 점차 증량하면서 몸의 반응을 관찰하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하세요.
꼭 확인해주세요.
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