여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  1일 전

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  사진을 올려주셨고, 어떤 피부 타입일지 문의를 주셨네요.
  문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

  모공

  있고

  기름

  많이 올라오고

  흉터

  잘 남고 트러블이 자주, 많이나는 피부는 어떻게 관리를 해줘야 하는지 궁금하신 것 같아요.
  적어주신 설명과 사진을 살펴보았을 때 지성 피부와

  여드름

  성 피부가 혼합되어 있는 것으로 보여요. 민감성 지성 피부일 가능성이 높아 보여요.
  이러한 피부는 유전적 요인,

  호르몬

  ,

  스트레스

  , 환경에 크게 영향을 받고,

  피지

  분비가 많아 모공도 쉽게 막혀 트러블과

  염증

  이 반복되는 경향이 있어요.

  피부 관리의 기본은 불필요한 자극을 최소화하면서 청결, 피지 조절, 염증 완화, 흉터 예방에 초점을 맞추는 거예요.

  피부에 자극

  이 심한 화장품, 오일 성분,

  각질 제거

  제 등은 오히려 염증을 더 키울 수 있으니 순한 폼클렌저로 하루 2회 정도 부드럽게 세안해 주세요.
  세안 후에는

  알코올

  성분 없는 순한 토너와 가벼운

  보습

  제를 써주시는 게 피부 자극을 줄이는 데 도움이 돼요.

  트러블 부위를 손으로 만지거나 짜실까요?
  되도록 손으로 만지거나 짜지 마시고, 여드름 전용 바르는 약 (벤조일퍼옥사이드,

  살리실산

  , 바르는 레티노이드 등)을 사용해 관리해 주세요.
  

  기름진 음식

  이나 인스턴트 식품, 지나친 당분, 유제품 섭취도 트러블 악화에 영향을 줄 수 있으므로

  식습관

  도 조절해 주시면 좋아요.

  피부가 많이 예민하고 트러블이 반복되거나 흉터도 잘 남는다고 하셨는데요.
  이럴때에는

  피부과

  를 찾아 전문 진료를 받아보시는 것이 좋아요.
  먹는 약과 바르는 약 외에 시술 등을 통해 피지선을 줄여보거나 할 수도 있어요.
  이미 남은 붉은 자국이나 흉터는 레이저 치료, 필링, 미세바늘 치료 등으로 개선할 수 있고, 여드름 자체는 조기에 치료해야 흉터를 줄일 수 있으므로 피부과를 가지 않으셨다면 꼭 찾아가 보시는 것이 좋습니다.

  스트레스 역시 피부에 영향을 많이 주기 때문에 충분한 수면, 규칙적인 생활, 기름진 음식 줄이기 같은 생활습관 관리도 중요하므로 잘 지켜주세요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.! '◡'❀

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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