변을 볼 때 휴대폰을 보는 것이 집중을 무너트리는 행동인가요?
조OO • 2024.07.31
혹시 변을 볼 때 휴대폰을 보는 것은 집중을 무너트리는 행동인가요?
소화기질환
혹시 변을 볼 때 휴대폰을 보는 것은 집중을 무너트리는 행동인가요?
변을 볼 때 휴대폰을 보는 것이 집중을 방해하는 행동일 수 있어요. 휴대폰 사용으로 인해 주의가 분산되어 배변 활동에 필요한 집중력이 떨어질 수 있고, 이는 변비나 치질과 같은 문제를 악화시킬 가능성이 있습니다. 따라서 배변 시에는 휴대폰을 멀리하고, 자연스러운 배변 활동에 집중하는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
휴대폰을 볼때 어느정도 거리를 두고 보아야 눈에 이로울까요?
눈이 찔려서 충혈되었을때 휴대폰을 보는건 상관없나요?
작년부터 집중이 너무 안 돼요. 휴대폰 중독인가 싶어서 휴대폰을 끄고 공부를 하려고 하면 딴 생각이 들어요. 수업을 들을 때도 자꾸 딴 생각이 들어요. 집중하는 것도, 집중을 유지하는 것도 너무 어려워요... 요새 건망증도 살짝 있는 것 같고요. 성인 ADHD일까요?