식습관과 변비 증상, 대장암 가능성은?

Question

식습관 너무 안좋고 운동 안하고 생활습관 안 좋은지가 오래 되었습니다 하루에 점심한끼 먹는데 그것도 소식할때 많고요 
그래도 그동안은 하루에 한번은 화장실을 잘 갔었거든요 
언젠가부터 대변량이 줄어든 것처럼 느껴졌는데 몇달은 된거같아요
대변량이 계속 적었다가 지난주 일요일에 평소보다는 조금 시원하게 볼일을 봤는데 그뒤로부터 훨씬 심해졌어요 
이제 아예 변의도 없고 아주아주 소량만 봅니다
쌓여있는데 못누는게 아니라 그냥 모아진 변이 없어서 안나오는 느낌입니다 배는 편해요
제가 변비 걸려본적이 없어서 잘 모르겠는데 이게 변비같지는 않은게 변이 전혀 딱딱하지않고 양이 비정상적으로 적어서 그렇지 나오는데는 문제가 없거든요 오히려 무른변이에요 
양도 문제지만 모양도 양쪽으로 납작합니다 
혹시나해서 요며칠 먹는양을 조금 늘려봤는데 전혀 소용이 없네요 
혈변 체중감소는 없어요 
이정도 증상이면 일반 변비보다는 대장암 가능성이 더 클까요?

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안녕하세요. 닥터나우입니다.

식습관이 좋지 않고 운동 부족, 생활습관이 안 좋은 상태가 오래되었다면, 이러한 요인들이 변비를 유발할 수 있습니다. 변비는 대변의 양이 줄어들고 모양이 변하는 것을 포함하여 다양한 증상을 나타낼 수 있습니다. 그러나 대장암의 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있어, 대변의 모양이 납작해지고 양이 비정상적으로 적어지는 경우는 대장 내에 장애물이 있을 가능성을 시사할 수 있습니다.

혈변이나 체중 감소가 없다는 점은 대장암의 가능성을 낮추는 요소이긴 하지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 대장암 검사는 정밀 검사를 통해서만 알 수 있기 때문에, 대장내시경 검사를 통해 대장 내부를 확인하는 것이 좋습니다. 조기에 발견하면 치료가 가능한 경우가 많으므로, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 검사를 받으시는 것을 권장드립니다.

건강을 위해 식습관 개선과 규칙적인 운동도 함께 고려해보시기 바랍니다. 스트레스, 피로, 과식, 자극적인 음식 섭취 등을 피하고 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정도 하시는 것이 좋습니다. 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.

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