자해가 일상화되었습니다. 날카로운 도구로 자해하고 구토, 두통, 두근거림이 심해요. 포기했습니다.

이OO • 2024.11.03

자해가 일상화되었습니다. 보이는 물건들이 날카로운 도구로 보여요. 밥을 먹으면 구토를 하고 기본 3일동안 밥을 안먹습니다.두통도 자주 오고요.하루종일 심장이 두근거려요. 다 포기했습니다.

우울증공황장애
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.11.03

    안녕하세요. 말씀해주신 증상들로 인해 많이 힘드시겠어요. 자해가 일상화되었다고 하시는데, 이는 신체적, 정신적으로 매우 위험한 상태이며, 즉각적인 도움이 필요한 상황입니다. 두통, 구토, 심계항진 등의 증상은 신체 건강에도 영향을 미칠 수 있어요.

    현재 상황에서는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 첫 진료는 대면 진료를 통해 개인의 정확한 상태 파악과 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로, 가까운 병원이나 클리닉을 방문하시길 바랍니다. 또한, 주변의 신뢰할 수 있는 가족이나 친구에게 현재의 상황을 알리고 지원을 받는 것도 중요해요.

    자해는 문제를 해결하는 방법이 아니며, 적절한 치료와 지원을 통해 회복할 수 있습니다. 혼자서 이겨내려고 하지 마시고, 전문가의 도움을 받으세요. 상담이 필요하시다면 24시간 전화 상담 (자살예방 상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199) 등을 이용해 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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