앉아있을때 오른쪽 엉덩이가 너무 아파요 그리고 앉았다 일어날때는 몇초동안 진짜 너무 아파서 몇초동안 오른쪽 다리를 절뚝거려요 네이버에 검색해봤는데 위치가 고관절인것같기도해요. 근데 정확하지는않고요, 솔직히 정확힉 어디가 아픈건지를 모르겠어요 엉덩이 완전안쪽에 있는 느낌 한 2달 넘은것 같아요 정형외과에서 엑스레이찍었을때는 문제가 없다는데 병원에서주는 약 먹어도 아직도 너무아파요 그래서 요즘에는 그냥 타이레노먹어요 왜이럴까요 그리고 어떻게하면 나아질까요?
1개의 답변
오른쪽 엉덩이 통증과 절뚝거림으로 많이 불편하실 것 같아요. 특히 2달 넘게 지속되는 통증이라 일상생활에 큰 지장이 있으실 것 같습니다.
엉덩이 통증, 특히 앉았다 일어날 때 심해지는 증상은 여러 원인이 있을 수 있어요. X-ray에서 뼈 이상이 발견되지 않았다면, 근육이나 인대, 신경 문제일 가능성이 높습니다. 가능한 원인으로는 좌골신경통, 좌골점액낭염, 근육 염증, 고관절 주변 연부조직 손상 등이 있을 수 있어요.
현재 상황에서 도움이 될 수 있는 방법은:
적절한 휴식과 자세 교정: 오래 앉아있는 것을 피하고, 앉을 때는 바른 자세를 유지하세요.
온찜질/냉찜질: 통증 부위에 온찜질이 도움될 수 있으며, 급성 통증에는 냉찜질이 효과적일 수 있어요.
가벼운 스트레칭: 엉덩이와 허벅지 근육을 부드럽게 스트레칭하는 것이 도움될 수 있습니다.
물리치료: 전문적인 물리치료가 근육 이완과 통증 완화에 효과적일 수 있어요.
X-ray에서 이상이 없더라도 MRI나 CT 같은 추가 검사가 필요할 수 있습니다. 2달 이상 지속되는 통증이라면 정형외과나 재활의학과에서 좀 더 정밀한 검사와 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 신경 손상이나 디스크 문제가 있을 경우 적절한 치료가 필요하기 때문입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
오래 앉아 있어서 오른쪽 엉덩이 통증이 생긴거 같은데 아파도 3주 정도 병원 안가고 있다가 3주 후에 정형외과를 갔는데 뼈에는 이상 없다고 염증인거 같아서 약 받고 물리치료 2번 정도 받았는데 그래도 아파서 한의원 가서 부항2번 침3번 물리치료 3번했는데 부항 2번 한 다음날부터 엉덩이가 더 아픈거같아요 한의원쌤 말로는 부항해서 잠시 그런거라는데 아파서 잠도 못 자겠고 누워도 못있겠어요 빨리 통증을 없앨 방법이 없을까요?ㅜㅜ
통증제가 최근에 위고비로 살을 뺏는데요 며칠전부터 변기에 앉으면 몸중심으로 오른쪽 허벅지랑 엉덩이가 약간 어디에 쓸렸나 ? 싶게 옅은 통증이 있어요. 근대 눈으로 보면 아무 문제가 없어요. 그라고 생식기에도 오른쪽에만 뾰루지같은게 낫는데 아픕니다. 챗지피티는 대상포진 전 증상이라는데 전 대상포진걸려본적은 없어요
통증기타통증일주일넘었구요 오른쪽 엉덩이가 아프네요 5년전에 맹장은수술잘끝낫는데 오른쪽아랫배가 7년정도됫는데 항번씩 바늘로 팍 찌르듯아팟던적도있어요 그러다 오른쪽엉덩이도 아프기시작하던데 지금은 꼬리뼈쪽부터 오른쪽 골반 고관절? 뼈가 뭉친거같이아파요 스트레칭해주명 우두둑그러면서 더 아픈데 왜그런가여? 오른쪽아랫배는 자궁에문제가 잇나해서 산부인과갔는데 이상없구요
통증근육통디스크+2