다이어트 중인 청소년, 닭가슴살 섭취 후 토할 느낌과 불규칙 생리, 임신 가능성은?

조OO • 2025.02.18

청소년이구요! 다이어트를 하고 있는데요 닭가슴살사서 주로 먹고 있는데요 얼마전에 갑자기 토할것 같은 느낌이 있었구요 입덧은 아닐테고요 ㅠㅠ 생리도 불규칙할수 있다고 하셨었고 뱃살이 많이 들어갔는데 배 안에 있는 장기들 때문에 배가 뭔가 딱딱한 느낌이 드는거겠죠,,? 혹시나 임신일까봐 두려워요 임테기는 안해보고 싶구요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.18

    임신 여부에 대한 걱정이 크시다면, 임신 테스트기를 사용해 보시는 것을 권유 드립니다. 생리가 불규칙하다고 하셨지만, 임신 테스트는 생리 예정일 이후 첫 소변으로 하는 것이 가장 정확합니다. 만약 임신 가능성이 있다면, 테스트기를 사용해보는 것이 좋습니다.

    다이어트 중에는 식단이 불균형하거나 영양소가 부족할 경우에도 메스꺼움이나 소화 불량 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 닭가슴살 외에도 다양한 영양소를 섭취할 수 있도록 식단을 조절해보세요. 건강한 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 운동이 중요합니다.

    만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 병원이나 의료기관을 방문하여 전문적인 상담을 받는 것이 좋습니다. 또한, 생리 불순의 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬의 변화 등 일상 생활 패턴의 변화 등의 요인으로 생리가 지연될 수 있지만, 생리 불순이 지속된다면 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드립니다.

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