크로스핏 운동 중 손아귀 통증, 근육 손상인가요 아니면 인대나 뼈 문제인가요?
손아귀 표시한쪽이 손을 오무릴때 통증이 있습니다ㅠ정확히 어느부위인지모르겠으나, 손을오무릴때 표시한부분을 꾹 누르면 손이 통증이있습니다ㅠ 평소 크로스핏 운동을 하는중인데 근육이 다친걸까요? 아니면 인대나 뼈문제일까요?
손아귀 표시한쪽이 손을 오무릴때 통증이 있습니다ㅠ정확히 어느부위인지모르겠으나, 손을오무릴때 표시한부분을 꾹 누르면 손이 통증이있습니다ㅠ 평소 크로스핏 운동을 하는중인데 근육이 다친걸까요? 아니면 인대나 뼈문제일까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 크로스핏과 같은 운동을 하면서 부상을 당했을 가능성이 있어보여요. 뼈, 인대, 근육 중 어느 부위에 문제일지는 가까운 정형외과 진료 가셔서 검사를 해보셔야 알 수 있을 것 같아요. 통증이 있다면 가까운 정형외과 진료 가보시길 권유드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요 제가 과격한 운동을 좋아합니다 (예 : 크로스핏) 2월부터 현재까지 무릎밑 (슬개건과 뼈가 붙어 있는 부분)에 통증이 있어서 어제 정형외과를 들렸는데 엑스레이 사진에 슬개골과 무릎 뼈 사이에 뼛조각 들이 보였습니다. 현재 수술 내용을 무릎을 열어서 뼛조각을 제거하고 인대를 다시 붙여야 된다고 하는데 꼭 무릎을 열어야 되나요? 다른 수술은 안 되는 걸까요?
전신관절과 뼈와 인대나 근육에 염증이나 손상이 있는지를 확인하려면 어떤검사들이 있나요
고도비만인 제가 얼마전 다이어트를 위해 킥복싱 크로스핏을 시작했는데 시작하고 좀 지나니 몸이 무거운 상태로 너무 많이 뛰어서 그런지 까치발을 들을때마다 아킬레스건쪽과 복숭아뼈 밑에 통증이 옵니다 지금은 그냥 참고 할수 있는 수준이긴 한데 킥복싱이 단체 운동이라 컨디션 또는 운동강도 조절이 어렵습니다 그래도 가능하면 단체운동이라 그런지 열심히 하게되서 계속 운동하고 싶은데 운동량을 못줄인 상태로 계속 운동하는건 조금 무리이거나 위험할까요? 그렇다면 만일 지금 킥복싱 크로스핏을 하는게 무리라면 대체 할수 있는 운동이나 수업이 있을까요?