혈압이 높은데 아메리카노 섭취와 운동 전 부스터 복용은 안전할까요?
익명 • 2023.11.14
혈압이 135정도되구요 평소운동좋아하고 담배안하고 술은 한번씩합니다 요새 아메리카노에빠져서 일주일에 3번정도먹는데 혈압이 안좋을까요? 운동하기전에 부스터도 먹고싶은데 먹어도 괜찮을련지 모르겠습니다
고혈압
혈압이 135정도되구요 평소운동좋아하고 담배안하고 술은 한번씩합니다 요새 아메리카노에빠져서 일주일에 3번정도먹는데 혈압이 안좋을까요? 운동하기전에 부스터도 먹고싶은데 먹어도 괜찮을련지 모르겠습니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 커피를 마시면 혈압이 5~15mmHg 정도 약간 올라가 약 2시간 정도 지속되지만 일시적인 현상이며, 장기적으로 커피를 마신다고 그 혈압이 되는 것은 아니에요. 다만 혈압이 상승하여 고혈압으로 인한 불편감이 드는 경우 등에는 섭취를 줄이시는 것이 좋겠고 하루 한 잔 주 3회 정도는 크게 문제는 없어 보여요. :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
카페인 중독 증상, 자가 진단, 완화법까지 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
지금 불안장애로 약을 복용하고 있는데 운동 할 때 카페인 부스터 섭취해도 될까요?
안녕하세요 ! 배변으로 인한 찢어짐 치열로 인해 베니톨 정을 복용하고 있는데 평상시 강도가 높은 운동을 하고 있습니다 혹시 베니톨 정이 운동하는데 지장이 있을까요 ?
세인트존스워트를 복용하려고 합니다. 제가 운동을 좋아하는데, 운동 전 섭취하는 부스터(프리워크 아웃)을 같이 먹어도 될까요? 사용중인 부스터는 C4라는 제품으로 성분은 베타알라닌 크레아틴 아르기닌 비타민C 나이아신아마이드 비타민B6 Folate 비타민B12 티로신, theacrine 사진 첨부하였는데 확인해주시면 감사드립니다!