영양제와 유산균을 함께 복용해도 되나요?
한OO • 2025.05.30
비슷한 성분에 영양제와 유산균인데 하루에 나눠서 같이 복용 가능한가요?
부작용상호작용복용시간
비슷한 성분에 영양제와 유산균인데 하루에 나눠서 같이 복용 가능한가요?
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네, 영양제와 유산균을 함께 복용하셔도 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 유산균은 다른 영양제와 함께 섭취해도 상호작용에 대한 우려가 적은 편입니다. 하루에 나눠서 복용하는 것도 가능합니다. 다만, 만약 항생제를 함께 복용하고 계신다면, 유산균을 먹고 2시간 후에 항생제를 복용하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물에 따라 상호작용이 달라질 수 있으므로, 특별한 건강 상태가 있거나 우려되는 점이 있다면 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
유산균, 종합비타민, 오메가 등 영양제와 함께 섭취해도될까요?
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임신준비중인데 영양제 선택이 고민됩니다. 하나는 임산부 종합 영양제이고, 하나는 칼슘 마그네슘 비타민D 아연이 들어간 영양제인데 두 영양제를 함께 복용해도 될지, 과잉섭취는 아닐지 알려주세요. 그리고 이 두 영양제와 함께 추가로 복용하면 좋을 영양제 추천부탁드립니다. 질 유산균, 오메가3도 먹어야할까요?