정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.19

  싸우거나 누군가가 나무라는 상황에서 속이 울렁거리고 어지러워지며 구토 증상이 나타나는 것은, 스트레스나 불안으로 인해 자율신경계가 과도하게 반응하여 나타날 수 있는 신체적 증상으로 보입니다. 이는 극심한 스트레스 상황에서 호흡과 소화기계에 일시적으로 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면, 단순한 스트레스 반응을 넘어서 다른 건강 문제의 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 바람직합니다. 특히 증상이 두 번 이상 반복되었고, 심각하게 느껴진다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 중요합니다. 스트레스 관리와 함께 규칙적인 운동, 충분한 수면과 휴식을 취하는 것도 도움이 될 것입니다.

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