키에 따라 근육이 더 잘 보이나요?
최OO • 2025.08.28
같은근육량이여도 키가 170리랑160햣을때 긍육량이 같애도 160이 더근룩향이 더 잘보이나요
재활의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.28
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 궁금증에 답변드리겠습니다.
네, 일반적으로 같은 근육량이라면 키가 작은 사람이 근육이 더 도드라져 보이는 경향이 있습니다. 키가 160cm인 사람과 170cm인 사람이 동일한 근육량을 가지고 있다면, 160cm인 사람의 근육이 더 압축된 형태로 분포하기 때문에 시각적으로 더 뚜렷하게 보일 수 있습니다.
이는 근육의 밀도와 관련이 있는데, 같은 양의 근육이 더 작은 프레임에 분포하면 근육의 굴곡이 더 명확하게 드러나게 됩니다. 반면 키가 큰 사람은 같은 근육량이 더 넓은 면적에 분산되어 상대적으로 덜 두드러져 보일 수 있습니다.
이러한 이유로 보디빌딩이나 피트니스 대회에서도 체급이나 키에 따라 선수들을 분류하는 경우가 많습니다.
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