손목에서 뼈 돌아가는 느낌 괜찮은가요?
정OO • 2025.12.19
아까 살짝무거운거들고 오른쪽손목 돌릴때 뼈돌아가는 느낌이 나는데 냅두면 괜찮아져요? 통증은없어요
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1개의 답변
손목에서 뼈가 돌아가는 느낌이 들어 걱정이 되셨군요.
무거운 물건을 들고 손목을 돌릴 때 이런 느낌이 드는 것은 손목 관절이나 인대에 일시적인 부담이 가해져서 나타날 수 있는 증상입니다. 통증이 없다는 점은 긍정적인 신호입니다.
일반적으로 이런 경우 손목을 과도하게 사용하는 것을 잠시 줄이고 휴식을 취하면 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다. 손목에 무리한 동작이나 과도한 힘을 주는 활동은 당분간 피하시는 것이 좋겠습니다.
다만, 증상이 지속되거나 나중에 통증이 발생하거나 손목 기능에 문제가 생긴다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 현재로서는 통증이 없으시다면 휴식을 취하며 경과를 지켜보셔도 될 것 같습니다.
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