정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.08

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 상황이 걱정되시겠네요. 성장기에 뼈는 아직 완전히 굳지 않은 상태이지만, 반복적으로 같은 부위를 두드리는 행동은 뼈에 미세한 손상을 줄 수 있습니다.

  현재 딱딱해진 부분은 두드림으로 인한 일시적인 염증 반응이나 조직의 부종일 가능성이 있습니다. 이런 경우 우선 더 이상 해당 부위를 두드리지 않는 것이 중요합니다.

  당장 취할 수 있는 조치로는:

  1. 해당 부위를 더 이상 자극하지 않기
  2. 필요하다면 냉찜질을 통해 염증을 줄이기
  3. 통증이 있다면 충분한 휴식 취하기

  만약 딱딱해진 부위에 통증이 심하거나, 붓기가 계속되거나, 피부색이 변하는 등의 추가 증상이 나타난다면 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  성장기의 뼈는 매우 중요한 시기이므로, 뼈 건강을 위해 균형 잡힌 영양 섭취와 적절한 운동을 하시는 것을 권장드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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