근종이 늘었을 때 두유 섭취를 중단해야 하나요?

1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.16

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  자궁근종과 두유 섭취의 직접적인 관계에 대해서는 명확한 결론이 나지 않았습니다. 두유에 포함된 식물성 에스트로겐(이소플라본)이 여성 호르몬과 유사한 작용을 할 수 있어 이론적으로는 호르몬 민감성 질환에 영향을 줄 가능성이 있습니다.

  하지만 일반적인 섭취량(하루 1잔 정도)에서는 큰 영향을 미친다는 확실한 증거는 없습니다. 질문자님처럼 하루에 한 잔 정도의 무가당 두유를 마시는 것이 자궁근종 증가의 직접적인 원인이라고 단정하기는 어렵습니다.

  자궁근종이 늘어난 것이 걱정되신다면, 두유 섭취를 일시적으로 줄이거나 중단해보고 변화를 관찰해볼 수 있습니다. 그러나 가장 중요한 것은 산부인과 전문의와 상담하여 자궁근종의 상태를 정확히 평가받고, 개인 상황에 맞는 식이 조언을 받는 것입니다.

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