수면 문제와 스트레스에 대한 조언을 받고 싶습니다.
최근에 상태에 따라서 약을 조정햇는데도 잠들기 오래 걸리고 네 시간도 못 자고 깼어요. 그리고 바로 두 봉지 먹고 잣는데 다섯 시간 자고 일어났어요. 스트레스받음, 짜증 남, 피곤, 푹 자고 개운하고 싶어요 다니는 병원은 화요일에 문 열어요..
최근에 상태에 따라서 약을 조정햇는데도 잠들기 오래 걸리고 네 시간도 못 자고 깼어요. 그리고 바로 두 봉지 먹고 잣는데 다섯 시간 자고 일어났어요. 스트레스받음, 짜증 남, 피곤, 푹 자고 개운하고 싶어요 다니는 병원은 화요일에 문 열어요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의사의 처방 없이 임의로 복용 약의 용량을 조절하는 것은 절대로 권고드리지 않아요. 최근 과도한 스트레스와 기분 장애로 인한 불면이 지속되고 있는 것으로 보여지며, 약의 용량을 늘렸을 때 수면량이 증가하였다면 우선 다음주 병원의 재진료를 통해 의사와 충분한 상담 후 약의 용량을 조절하거나 변경을 고려해볼 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
스트레스를 받으면 계속해서 생각나면서 밤에 잠을 못자고 잠을 못자서 또 스트레스 받는 상황이 지속되고 있습니다 잠을 못자니 항상 피곤하고 머리도 아프고 그래서 더 스트레스받고 짜증도 쉽게나네요 부모님이 걱정이 많으셔서 병원가는것도 힘들고 여기다라도 올려봅니다 당연히 약국에서 수면유도제도 사먹어봤는데 효과없었구요 스트레스 받지말라거나 그런식이아니라 제대로된 조언을 받고싶습니다
8개월아기 신생아 이후로 통잠없었고 요새는 밤잠이 5-8시간 사이입니다. 평균낮잠 0-30분1회 1-2시간 2회입니다. 아기가 너무안자서 성장에 걱정됩니다. 잠자는 분위기로 만들고 수유도 충분히 하는데도 새벽되면 일어납니다.저도 아기도 너무힘들고 지칩니다.도와주세요
계속 스트레스를 받아서인지 쪽잠자듯 잠을자며 수면제를 가끔 먹었습니다 스틸틸록스를 처방받고싶습니다