수면 문제와 스트레스에 대한 조언을 받고 싶습니다.

김OO • 2023.12.23

최근에 상태에 따라서 약을 조정햇는데도 잠들기 오래 걸리고 네 시간도 못 자고 깼어요. 그리고 바로 두 봉지 먹고 잣는데 다섯 시간 자고 일어났어요. 스트레스받음, 짜증 남, 피곤, 푹 자고 개운하고 싶어요 다니는 병원은 화요일에 문 열어요..

수면장애자살스트레스

정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.12.23

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의사의 처방 없이 임의로 복용 약의 용량을 조절하는 것은 절대로 권고드리지 않아요. 최근 과도한 스트레스와 기분 장애로 인한 불면이 지속되고 있는 것으로 보여지며, 약의 용량을 늘렸을 때 수면량이 증가하였다면 우선 다음주 병원의 재진료를 통해 의사와 충분한 상담 후 약의 용량을 조절하거나 변경을 고려해볼 것을 권장해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

잠을 못자고 있습니다

스트레스를 받으면 계속해서 생각나면서 밤에 잠을 못자고 잠을 못자서 또 스트레스 받는 상황이 지속되고 있습니다 잠을 못자니 항상 피곤하고 머리도 아프고 그래서 더 스트레스받고 짜증도 쉽게나네요 부모님이 걱정이 많으셔서 병원가는것도 힘들고 여기다라도 올려봅니다 당연히 약국에서 수면유도제도 사먹어봤는데 효과없었구요 스트레스 받지말라거나 그런식이아니라 제대로된 조언을 받고싶습니다

정신건강불면증수면장애+2

3개의 답변

2022.09.23

아기의 수면 문제 해결을 위한 조언이 필요합니다.

8개월아기 신생아 이후로 통잠없었고 요새는 밤잠이 5-8시간 사이입니다. 평균낮잠 0-30분1회 1-2시간 2회입니다. 아기가 너무안자서 성장에 걱정됩니다. 잠자는 분위기로 만들고 수유도 충분히 하는데도 새벽되면 일어납니다.저도 아기도 너무힘들고 지칩니다.도와주세요

삭센다 사용에 문제가 있을까요?

현재 키는 165 몸무게 65키로 정도의 남성입니다. 하는 운동이 체중의 영향을 많이 받는 운동이어서 퍼포먼스 향상을 목적으로 다이어트를 하려하는데요. 문제는 스트레스 등으로 폭식을 하게되는 날이 많아 쉽게 살을 빼지 못한다는 것입니다. 그래서 비교적 안전하다는 삭센다를 고려해보고 있는데, 전문가분들의 조언 듣고싶습니다.