역류성 식도염 증상 완화를 위해 굶는 것이 도움이 될까요?
역류성 식도염 증상이 조금 있는데 굶는게 도움되나오?
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역류성 식도염 증상이 있을 때 굶는 것은 증상을 더 악화시킬 수 있어요. 공복 상태가 길어지면 위산 분비가 촉진되어 역류 증상이 심해질 수 있습니다. 오히려 소량씩 자주 식사하는 것이 도움이 됩니다. 자극적인 음식이나 음료, 고지방 식품, 카페인이 함유된 커피나 차, 탄산음료 등은 피하는 것이 좋고, 식사 후 바로 눕지 않고 적어도 2-3시간은 기다리는 것이 좋습니다. 비만, 흡연, 음주, 과식, 취침 전 음식 섭취 등도 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 증상이 계속된다면 전문의와 상담하는 것이 중요해요.
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역류성 식도염이 있는데, 밥 먹고 낮잠을 잘때, 역류성 식도염 쿠션이나 베게를 쓰면 증상 개선에 도움이 될까요?

역류성 식도염 증상 완화 하는 방법

생리까지 일주일 정도 남은 시점에 항상 속이 메스꺼워지는게 심해져요.. 최근 스트레스를 받아서 그런건지 역류성 식도염도 심해진거 같은게 목이 갑갑한 느낌도 계속 드네요ㅠㅠㅠ.. 원래 생리 전에 메스꺼움이 있나요? 이것도 월경전 증후군에 해당될까요? 증상을 완화하고 싶은데 먹으면 도움될만한 약이 있을까요.. 입덧도 아니고 울렁거리니까 너무 힘들어요ㅠㅠ
