기분 변화가 심한데 조울증인가요?

강OO • 2025.03.28

종종 이유없이 무기력해지거나 짜증이나고 불쾌한 기분이 듭니다. 그런기분이들면 잠을 잘 수가 없어요 항상 그런건아니고 이틀에서 1주일정도 그럽니다. 그러다가도 한번씩 신기할정도로 갑자기 기분이 좋아지고 자신감이 넘쳐져요. 한달내내 기분이 방방뜨는경우도 있는데 반대로 한달내내 우울하고 무기력할때도 있습니다. 그냥 번아웃이 왔다갔다하는건가요? 아님 조울증인건가요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.28

    말씀하신 증상은 조울증(양극성 장애)의 특징과 유사할 수 있습니다. 조울증은 기분이 들뜨는 조증 상태와 기분이 가라앉는 우울증 상태가 번갈아 나타나는 것이 특징입니다. 조증 시기에는 피로감을 느끼지 못하고, 잠을 자지 않아도 괜찮으며, 자신감이 넘치고 활발하게 활동하는 경향이 있습니다. 반면, 우울증 시기에는 무기력함과 우울감이 나타나며, 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.

    번아웃은 주로 과도한 스트레스와 피로로 인해 무기력함과 탈진을 느끼는 상태를 말합니다. 번아웃은 주기적으로 나타나기보다는 특정한 상황이나 환경에서 발생하는 경우가 많습니다.

    정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가는 보다 구체적인 평가를 통해 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 조울증은 치료가 가능한 질환이므로, 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 대면 진료를 통해 개인의 정확한 상태를 파악하고 필요한 심리 검사 등을 받아보시는 것을 권장드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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