기분 변화가 심한데 조울증인가요?
종종 이유없이 무기력해지거나 짜증이나고 불쾌한 기분이 듭니다. 그런기분이들면 잠을 잘 수가 없어요 항상 그런건아니고 이틀에서 1주일정도 그럽니다. 그러다가도 한번씩 신기할정도로 갑자기 기분이 좋아지고 자신감이 넘쳐져요. 한달내내 기분이 방방뜨는경우도 있는데 반대로 한달내내 우울하고 무기력할때도 있습니다. 그냥 번아웃이 왔다갔다하는건가요? 아님 조울증인건가요?
종종 이유없이 무기력해지거나 짜증이나고 불쾌한 기분이 듭니다. 그런기분이들면 잠을 잘 수가 없어요 항상 그런건아니고 이틀에서 1주일정도 그럽니다. 그러다가도 한번씩 신기할정도로 갑자기 기분이 좋아지고 자신감이 넘쳐져요. 한달내내 기분이 방방뜨는경우도 있는데 반대로 한달내내 우울하고 무기력할때도 있습니다. 그냥 번아웃이 왔다갔다하는건가요? 아님 조울증인건가요?
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말씀하신 증상은 조울증(양극성 장애)의 특징과 유사할 수 있습니다. 조울증은 기분이 들뜨는 조증 상태와 기분이 가라앉는 우울증 상태가 번갈아 나타나는 것이 특징입니다. 조증 시기에는 피로감을 느끼지 못하고, 잠을 자지 않아도 괜찮으며, 자신감이 넘치고 활발하게 활동하는 경향이 있습니다. 반면, 우울증 시기에는 무기력함과 우울감이 나타나며, 일상생활에 어려움을 겪을 수 있습니다.
번아웃은 주로 과도한 스트레스와 피로로 인해 무기력함과 탈진을 느끼는 상태를 말합니다. 번아웃은 주기적으로 나타나기보다는 특정한 상황이나 환경에서 발생하는 경우가 많습니다.
정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가는 보다 구체적인 평가를 통해 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 조울증은 치료가 가능한 질환이므로, 조기에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 대면 진료를 통해 개인의 정확한 상태를 파악하고 필요한 심리 검사 등을 받아보시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
사람들 많이잇는 곳에 가면 갠히불안하구요. 하루에도 몇번씩 슬펏다 들떳다 합니다. 그 감정 간격이 커요. 즐거울땐 심하게 들떠요 우울증으로봐야하나요? 조울증으로 봐야하나요? 약을 먹으면 일하는데 문제가없나요? 체충증가대고 부작용이 많타고 들어서요
조울증 초기 증상인 것 같아 질문드립니다. 감정기복이 심한건지 조울증인지 구분이 안가요ㅠ 요즘들어 가만히 앉아있는 데 갑자기 심장이 뛰면서 흥분하면서 말이 빨라지고 생각정리가 안되면서 말이 엄청많아져요. 원래 말 별로 없었는데 요즘 심장이 갑자기 빨리 뛰면서 그래졌어요. 이러면서 기분이 엄청좋아지고 누가 나한테 뭐라고 해도 기분이 안나빠요. 막 활기가 넘치면서 활동적이게 돼요. 근데 또 갑자기 우울해져요. 이 텀이 일주일이 아니라 하루에 많이는아니고 2~3번 정도 감정이 바뀌는 것 같아요. 갑자기 내 계획대로 안되면 짜증나서 미칠 것 같아요. 엄청 울고싶어지고 그냥 아무이유없이 눈물도 나요. 미래가 없을 것 같고 지금까지 하던 거 다 포기하고 싶고 왜 나만 이런가 절 자책하기도 해요. 가끔은 과거로 돌아가고 싶고 죽고싶다는 생각도 들고요.. 근데 이러한 감정기복이 매일매일 나타나는게 아니라 일시적인 것 같아요. 근데 요즘은 감정기복이 심해지고있어요
늦은 시간에 죄송합니다 요새 너무 기분이 오락가락합니다 조금도아니고 갑자기 눈물이 나다가 눈물이 나는 제가 너무 웃겨서 한참을 웃어요 그리고 아는 사람을 만나기가 싫어서 몇 분만 걸으면 될 거리를 모자에 마스크까지 쓰고 택시를 타고 갑니다 재작년까지는 사람 만나는 걸 무척 좋아했는데 왜 이렇게 된 걸 까요..도와주세요