남성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.23

  자위 행위 자체가 발기부전이나 성욕 감퇴를 직접적으로 유발한다고 단정적으로 말하기는 어렵습니다. 자위는 성적 긴장감을 해소하고 성적 쾌감을 경험하는 정상적인 행위 중 하나입니다. 그러나 자위 행위의 빈도나 방식이 개인의 일상생활이나 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치지 않는 한도 내에서 이루어져야 합니다. 오늘 같은 경우에는 두 번의 자위가 짧은 시간 내에 이루어졌지만, 이것만으로 발기부전이나 성욕 감퇴, 발기력 감소가 올 것이라고 예상하기는 어렵습니다. 다만, 자위 행위가 과도하게 자주 이루어지거나 성적인 자극에 대한 의존도가 높아지면 성적 반응에 변화가 올 수 있습니다. 일반적으로 2일이나 3일에 한 번 정도의 자위는 정상 범위로 간주될 수 있으며, 오늘과 같은 경우는 일시적인 충동에 의한 것으로 보입니다. 그러나 이러한 행위가 스트레스, 불안, 죄책감 등 부정적인 감정을 유발하거나 일상생활에 지장을 주는 경우에는 전문가와 상담을 고려해볼 수 있습니다. 발기부전이나 성욕 감퇴, 발기력 감소가 걱정된다면, 생활 습관을 점검하고 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 성적 건강에 대한 걱정이 지속된다면 전문의와 상담을 통해 개인적인 상황에 맞는 조언을 받는 것이 좋습니다. 그러나, 이러한 노력에도 충분하게 발기되지 않아 성생활에 어려움이 있다면 발기부전일 수 있으니 비뇨의학과 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.

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