체중감량(다이어트)도 위염이나 위궤양같은 증상을 어느정도 완화는 할수 있나요?

다이어트 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.08

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

체중감량이 위염이나 위궤양 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 과체중이나 비만인 경우, 체중 감량을 통해 복부 지방이 줄어들면 위에 가해지는 압력이 감소하여 역류성 식도염이나 위산 역류와 같은 증상이 완화될 수 있습니다.

또한 건강한 식습관을 통한 체중감량은 위장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 자극적인 음식, 고지방 식품, 알코올, 카페인 등을 줄이고 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취를 하는 것이 위염이나 위궤양 증상 관리에 도움이 됩니다.

다만, 급격한 체중감량이나 극단적인 식이제한은 오히려 위장에 스트레스를 주어 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 건강한 방식으로 천천히 체중을 감량하는 것이 중요합니다.

위염이나 위궤양 증상이 있으시다면, 체중감량과 함께 적절한 약물 치료와 생활습관 개선이 병행되어야 효과적인 증상 관리가 가능합니다.

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