안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
음주 후 심장이 두근거리는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.
술을 마신 후 심장이 두근거리는 증상은 여러 가지 원인에서 올 수 있어요. 이미 심장초음파, 72시간 홀터 검사, 심전도 등 주요 검사를 하셨고 이상이 없었다면, 구조적인 심장 질환이나 지속적인 부정맥 가능성은 낮은 상황으로 볼 수 있어요.
일부 사람들은 소량의 술에도 심장이 두근거리거나 불편함을 느낄 수 있으며, 술은 교감신경을 자극해서 심박수를 높일 수 있어요. 피로할 때 술을 마시면 이런 반응이 더 심해질 수 있어요.
또한, 술을 마시면 소변이 자주 나오면서 칼륨, 마그네슘 등이 빠져나가 심장 박동에 영향을 줄 수 있어요.
그리고 피곤할 때 술을 마시면 신체가 더 예민해져서 증상이 심해질 수 있어요.
자율신경계 검사는 심장이 스트레스나 자극에 얼마나 민감하게 반응하는지 볼 수 있어요.
또한, 혈액 검사를 통해 갑상선 기능, 혈당 등을 확인해보는 것도 좋을 것 같아요.
피곤할 때는 음주를 자제하시는 게 좋을 것 같고, 음주량을 줄여보시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 술을 마실 때는 물도 같이 마셔서 탈수를 예방하시는 게 좋을 것 같고, 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하며 경과를 지켜보시는 게 좋을 것 같아요.
현재로서는 술을 마시지 않는 것이 가장 좋은 예방법일 것 같아요.
만약 금주 후에도 증상이 계속된다면, 추가 검사를 받아보는 것이 좋을 것 같아요.
증상이 호전되시길 바라며, 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
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